县妇幼保健院：鲁渝协作支医专家贾娜莎赴县民政局开展“春季养生”健康知识讲座
编辑： 丁敬清 2024-03-28 16:46:39
为深入贯彻落实党的二十大精神，提升群众养生意识，3月27日，鲁渝协作支医专家贾娜莎赴县民政局开展“春季养生”健康知识讲座，40余人聆听讲座。
讲座中，贾娜莎以通俗易懂的语言和循序渐进的方式，结合大家自身的健康情况，围绕“中医养生、起居养生、饮食调养”等方面详细讲解春季养生正确方式，帮助大家通过改变日常生活和饮食习惯来达到保健身体的目的。同时还分享春季养生要点，如合理饮食、适量运动、调整作息等，倡导“急救之本在于药，安全之本在于养”，保持身心平衡的重要性。现场气氛热烈，大家听得津津有味，积极与讲师交流，进一步探讨自己关心的健康问题。
此次讲座，传承了源远流长的中医文化，提升了群众自我养生保健和防病意识，营造了学中医、爱中医、用中医的浓厚氛围。今后，县妇幼保健院将继续带领中医专业人员走进社区、走进家庭、走进学校开展更多健康宣教活动，切实提高群众生活的幸福感。
（通讯员 杨坤会）
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