报国路小学：开展心理健康知识讲座
编辑： 丁敬清 2023-12-28 18:01:08
为扎实做好学生心理健康教育工作，全面培育学生积极心理品质，促进学生心理健康发展，12月28日，报国路小学开展以“情绪管理的秘诀”为主题的心理健康教育知识讲座。
本次心理健康知识讲座由郑娜老师主讲，围绕主题“情绪管理的秘诀”，郑老师分别从情绪的认知与理解、情绪管理等方面让学生了解情绪的类型和表达方式，教学生学会调节和控制情绪的技巧。其中积极思考法、倾诉法、应对压力法、情绪爆发应对法都是实用性很强的情绪调节方法。
讲座过程中，郑老师带领学生开展”心有千千结“的活动，在活动中教会学生不能逃避问题，要学会直面问题、解决问题。只要找到合适的方法，每个问题都能得到妥善解决。
（通讯员 郑娜）
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